Core Bicser

5 reviews for Core Bicser

1. 

   ให้คะแนน 4 ตั้งแต่ 1-5 คะแนน

   thaitkbb – 2019年10月18日

   ใช้มาได้เกือบเดือนแล้ว โดยเล่นเท่าที่ตัวเองไหวในตอนนี้คือครั้งละ 10 นาที วันละ 2-3 ครั้ง เวลาเหยียบถ้าคอยระวังไม่ให้แท่นเหยียบไปกระแทกปุ่มยางข้างล่างจะทำให้เหนื่อยมากขึ้นเหมือนเดินขึ้นเนิน น้ำหนักก็ลดจาก 59 กก. มาเหลือ 57 กก.แล้ว
   แท่นรองเหยียบกว้างช่วยให้ตอนเริ่มต้นไม่ต้องออกแรงมากนัก แต่พอเหยียบๆไปก็จะรู้สึกหนักมากขึ้น วิธีเล่นแบบต่างๆที่มีแนะนำมา คิดว่ารอให้เหยียบแบบพื้นฐานได้อย่างสบายๆก่อนแล้วจะลอง สำหรับตัวเอง คิดว่าเป็นสเต็ปเปอร์รุ่นที่ใช้งานง่าย รู้สึกดีใจที่ตัดสินใจซื้อ

   (ผู้ใช้งานในญี่ปุน)

2. 

   ให้คะแนน 5 ตั้งแต่ 1-5 คะแนน

   thaitkbb – 2019年10月21日

   ปกติวิ่งออกกำลังกายอยู่แล้ว แต่ซื้อมาใช้เพื่อออกกำลังกายในวันฝนตก ตอนเริ่มเหยียบใหม่ๆจะไม่รู้สึกหนักแรงมาก แต่พอผ่านไปซัก 15 นาทีเหงื่อก็เริ่มออกเยอะ การเหยียบไม่ให้กระแทกปุ่มยางและให้ออกแรงซ้ายขวาเท่ากันค่อนข้างยาก รู้สึกได้ชัดเจนถึงการบริหารลำตัว รวมทั้งกล้ามเนื้อต้นขาด้านในที่ปกติไม่ได้ใช้ด้วย การบิดตัวช่วยให้ได้ใช้กล้ามเนื้อเอว ถ้าใครอยากบริหารขาหนักๆ ให้ลองงอเข่าเหยียบตามที่แนะนำไว้ในดีวีดี จะหนักขึ้นมาก
   “คอร์แอโรบิกส์” ในดีวีดีก็ดีมาก การเหยียบไปด้วยโยกลำตัวให้เป็นจังหวะไปด้วยยากกว่าที่คิด ถ้าตั้งใจฝึกจริงๆ ก็เหงื่อท่วมตัว ได้ แล้วถ้าทำต่อเนื่องไปทุกวันต้องกระชับรูปร่างได้แน่นอนค่ะ

   (ผู้หญิง อายุรุ่น 50 ปี ผู้ใช้งานในญี่ปุ่น)

3. 

   ให้คะแนน 5 ตั้งแต่ 1-5 คะแนน

   thaitkbb – 2019年10月21日

   เล่นแค่ 5 นาทีก็เหนื่อยไม่ใช่เล่น คงเป็นเพราะปกติไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย ก็จะพยายามใช้ต่อไปแบบไม่ฝืนสังขารมากนะคะ คิดว่าน่าจะช่วยให้ผอมได้

   (ผู้หญิง อายุช่วง 30 ปี ผู้ใช้งานในญี่ปุ่น)

4. 

   ให้คะแนน 5 ตั้งแต่ 1-5 คะแนน

   thaitkbb – 2019年10月21日

   การบิดตัวช่วยให้ได้ผลดีกว่าสเต็ปเปอร์แบบทั่วไปมาก ช่วยให้เรารู้ด้วยว่าขาข้างไหนของเราอ่อนแอกว่า DVD ที่ให้มาด้วยก็ช่วยให้ออกกำลังกายได้สนุก ที่ชอบเป็นพิเศษคือไม่ต้องห่วงเรื่องสภาพอาการหรือการแต่งตัวก็เล่นได้

   (ผู้ใช้งานในญี่ปุ่น)

5. 

   ให้คะแนน 5 ตั้งแต่ 1-5 คะแนน

   thaitkbb – 2019年10月21日

   อยากออกกำลังกายไปด้วยดูทีวีไปด้วยก็เลยลองซื้อมาใช้ ดีมากค่ะ เสียงไม่ดังรบกวนการดู แล้วยังมีหน้าจอบอกจำนวนครั้งกับเวลา ช่วยให้คนที่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายอย่างฉันออกกำลังกายได้ไม่ง่าย ดีใจที่ตัดสินใจซื้อค่ะ

   (ผู้หญิง อายุช่วง 30 ปี ผู้ใช้งานในญี่ปุ่น)